
Dein Weg zu nachhaltigen Essverhaltens-veränderungen
beginnt hier.
Meine ganzheitliche Ernährungsberatung in Brugg verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlicher Begleitung, um deine Ziele zu erreichen - krankenkassenanerkannt.
Ganzheitliche Ernährungs-
beratung
Individuell · behutsam · fundiert
Ich bin Rea Hautle, Ernährungsberaterin SVDE mit Schwerpunkt Prozessbegleitung bei nachhaltigen Essverhaltensveränderungen und Ernährungspsychologie. Meine Leistungen werden mit ärztlicher Verordnung von der Grundversicherung der Krankenkassen übernommen. Dabei setze ich auf wirksame Beratungsmethoden sowie ganzheitliche Ansätze aus der Achtsamkeitspraxis und Methoden zur Stärkung des eigenen Körperbewusstseins.
Gerne begleite ich dich mit der Essenz meiner langjährigen Beratungserfahrung auf dem Weg zu einem zufriedenen und unbeschwerten Essverhalten. Meine ganzheitliche Ernährungsberatung umfasst die gesamten Lebensumstände und individuellen Vorlieben.
Meine Beratungen biete ich vor Ort in Brugg, online sowie in Kombination an.
Mein Angebot
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Ess·senz-Ernährungsberatung
Wünschst du dir ein selbstbestimmtes Essverhalten, das wirklich zu dir und in deinen Alltag passt - ohne Mental Overload?
Ich begleite dich mit fundierter Beratung und praxisnahen Lösungen zu einem zufriedenen und entspannten Essverhalten.Die Beratung ist vor Ort, online oder per Telefon möglich.
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Ess·senz-Events
Möchtest du dich mit Gleichgesinnten austauschen und wertvolle Impulse erhalten?
Meine Events entstehen in Kooperation mit spannenden Frauen und bieten die Möglichkeit, aktuelle Themen rund um eine selbstbestimmte Gesundheit vertieft zu erkunden.
Entdecke jetzt die neuesten Events.
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Weiterbildung für Ernährungsfachpersonen
Bist du auf der Suche nach einer spannenden Weiterbildung zur Vertiefung deiner
methodischen Kompetenzen als Ernährungsberater*in?
Ich biete Weiterbildungen für Ernährungsfachpersonen mit
Schwerpunkt Beratungsmethoden
zur Unterstützung nachhaltiger Essverhaltensveränderungen an.
Dadurch zeichne ich mich aus
Individuell
Eine individuelle Vorgehensweise sowie eine ganzheitliche Perspektive sind für mich elementar.
Mir ist wichtig, dass Ernährungsanpassungen ins Leben des Individuums passen.
Behutsam
Bei mir steht der Mensch mit seiner Geschichte im Zentrum.
Die Essbiografie erfasse ich achtsam. Mit sensiblen Daten gehe ich respekt- und vertrauensvoll um.
Fundiert
Mit ärztlicher Verordnung wird die Beratung von der Grundversicherung übernommen. Meine Begleitung wird nach individuellen Gegebenheiten und Dienstleistungen abgerechnet.
Mit regelmässigen Weiterbildungen halte ich mich fachlich auf dem Laufenden.
Du bist bei mir richtig, wenn…
… du das Gefühl hast, dass in deinem vollen Alltag keine Ernährungsumstellung Platz hat
… sich dein Essverhalten oft anstrengend und unbefriedigend anfühlt
… du den Gründen von emotionalem Essen auf die Spur kommen möchtest
… du dir weniger Gedanken über dein Essverhalten machen möchtest
… du dir Unterstützung beim Gewichtsmanagement wünschst
… du dir mehr Orientierung über dein individuelles Essverhalten wünschst
…du Antworten zu individuellen Ernährungsfragen finden möchtest
Feedbacks und Erfolgs-geschichten

„Alles, was du wissen musst, ist in diesem Körper.“
– Buddha